Zanyarîn
Toza Methionine ji ber feydeyên xwe yên potansiyel di cîhana lênihêrîna çerm de bal kişandiye. Wekî asîdek amînî ya bingehîn, methionine di gelek fonksiyonên laş de, tevî tenduristiya çerm, rolek girîng dilîze. Pir kes li ser bandorên wê meraq dikin dema ku bi sernavî an wekî pêvekek tê bikar anîn. Ev posta blogê dê pêwendiya di navbera toza methionine û tenduristiya çerm de vekole, feydeyên wê, karanîn û ramanên wê yên potansiyel lêkolîn bike.
Toza methionine çawa li hilberîna kolagenê di çerm de bandor dike?
Methionine asîdek amînî ya bingehîn e ku di hilberîna kolagenê de, proteînek bingehîn a ji bo domandina elasticî û hişkbûna çerm, rolek girîng dilîze. Dema ku laş xwedan astên methionine têr be, ew dikare bi rengek bikêrtir kolagenê berhev bike, ku potansiyel dibe sedema çêtirbûna tevn û xuyangê çerm.
Kolagen di laşê mirovan de proteîna herî zêde ye, ku ji sedî 30% ji naveroka wê ya giştî pêk tîne. Ew avahî û piştgirî dide tevnên cihêreng, tevî çerm. Her ku em kal dibin, hilberîna sirûştî ya kolajenê ya laşê me kêm dibe, ku dibe sedema çêbûna qermîçok û çermê zirav. Li vir toza methionine tê lîstin.
Methionine wekî pêşekek ji bo asîdên amînî yên din ên mîna cysteine, ku ji bo senteza kolajenê girîng in tevdigere. Ew di heman demê de sulfur, hêmanek ji bo domandina hêz û aramiya fîberên kolajenê hewce dike. Dema ku wekî pêvekek were girtin an bi cihkî were sepandin, toza methionine dikare bibe alîkar ku pêvajoya hilberîna kolagenê ya çerm zêde bike.
Gelek lêkolîn di derbarê bandora methionine ya li ser kolagenê de encamên sozdar destnîşan kirin. Mînakî, lêkolînek ku di Journal of Biological Chemistry de hatî weşandin destnîşan kir ku kêmbûna methionine dikare bibe sedema kêmbûna senteza kolajenê. Berevajî vê, misogerkirina girtina methionine têr dibe ku hilberîna kolajenê ya çêtirîn piştgirî bike.
Wekî din, taybetmendiyên antîoksîdan ên methionine dikare kolagena heyî ji zirara ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin biparêze. Ev çalakiya dualî ya piştgirîkirina senteza kolajenê û parastina wê ji hilweşandinê dike ku toza methionine ji bo domandina çermê ciwan, berxwedêr bibe hêmanek potansiyel hêja.
Lêbelê, girîng e ku bala xwe bidinê ku her çend methionine dikare beşdarî hilberîna kolagenê bibe, ew wekî beşek ji rûtînek lênihêrîna çerm û şêwaza jiyanek tendurist çêtirîn dixebite. Faktorên wekî parêzek bi xurek, hîdratasyona têr, parastina tavê, û xewa rast jî di parastina çermê tendurist û astên kolajenê yên çêtirîn de rolek girîng dileyzin.
Ma toza methionine dikare bi hîperpîgmentasyon û ronîkirina çerm re bibe alîkar?
Toza Methionine bal kişandiye ji ber potansiyela xwe ya çareserkirina hîperpîgmentasyonê û geşkirina ronahiya çerm. Dibe ku ev asîda amînî bandorê li hilberîn û belavkirina melanîn di çerm de bike, potansiyel dibe sedema rengek çerm û kêmbûna xuyangên tarî.
Hîperpîgmentasyon çêdibe dema ku hin deverên çerm ji deverên derdorê bêtir melanîn hilberînin, û di encamê de deq an deqên tarîtir çêdibin. Ev dikare ji hêla faktorên cûrbecûr ve bibe, di nav de rûdana tavê, guhertinên hormonal, iltîhaba, an birînên çerm. Pir kes li dermankirinê digerin da ku hîperpîgmentasyonê kêm bikin û bigihîjin rengek çermek yekgirtî.
Bandorên potansiyel ên ronîkirina çermê Methionine bi rola wê di hilberîna glutathione, antîoksîdanek hêzdar ve girêdayî ye. Glutathione bi şiyana xwe ya astengkirina tyrosinase, enzîmek ku di hilberîna melanîn de têkildar e, tê zanîn. Bi zêdebûna potansiyel a asta glutathione di laş de, methionine nerasterast dibe alîkar ku hilberîn û belavkirina melanîn bi rêkûpêk bike.
Hin lêkolîn di derbarê bandora methionine li ser pigmentasyona çerm de encamên sozdar destnîşan kirin. Mînakî, lêkolînek ku di Kovara Dermatolojiya Klînîkî û Estetîk de hate weşandin dît ku formulasyonek topîkî ya ku methionine, digel pêkhateyên din, di kêmkirina xuyangiya melasmayê de, celebek gelemperî ya hîperpîgmentasyonê, bandorker e.
Wekî din, taybetmendiyên antîoksîdan ên methionine dibe alîkar ku çerm ji stresên hawîrdorê biparêze ku dikare hîperpîgmentasyonê derxe an xirab bike. Bi bêbandorkirina radîkalên azad, methionine dibe alîkar ku pêşî li hilberîna zêde ya melanîn a ku ji stresa oksîdatîf were girtin.
Hêjayî gotinê ye ku dema ku methionine ji bo çareserkirina hîperpîgmentasyonê soz dide, encam dikarin li gorî faktorên kesane yên wekî celebê çerm, sedema bingehîn a hîperpîgmentasyonê, û tenduristiya giştî ya çerm cûda bibin. Ji bo encamên çêtirîn, toza methionine Pêdivî ye ku wekî beşek ji rûtînek lênihêrîna çerm a berfireh were bikar anîn ku tê de parastina tavê, paqijkirina rast, û dermankirinên din ên armanckirî yên ku ji hêla dermatologist ve tê pêşniyar kirin tê bikar anîn.
Wekî din, dema ku methionine an hêmanek din ji bo ronîkirina çerm bikar tîne, bîhnfirehî girîng e. Pêşveçûnên xuyayî di rengê çerm û kêmkirina hîperpîgmentasyonê de bi gelemperî çend hefte heya mehan ji karanîna domdar digire. Di heman demê de girîng e ku meriv hêviyan bi rê ve bibe, ji ber ku rakirina bêkêmasî ya hîperpîgmentasyonê her gav ne gengaz e, nemaze ji bo rengvedana dirêj an kûr.
Bandorên aliyên potansiyel ên karanîna toza methionine ji bo lênihêrîna çerm çi ne?
Digel ku toza methionine ji bo tenduristiya çerm feydeyên potansiyel pêşkêşî dike, girîng e ku meriv bandorên alî û berevajîyên mimkun bihesibîne. Mîna her hêman an lêzêdekirina lênihêrîna çerm, reaksiyonên kesane dikarin cûda bibin, û dibe ku hin kes bandorên neyînî biceribînin.
Yek bandorek alîgir a potansiyel a karanîna toza methionine bi sernavî acizbûna çerm e. Dibe ku hin kes dema ku hilberên methionine li ser çermê xwe bicîh dikin sorbûn, xişbûn, an rijandin çêbibin. Dibe ku ev reaksîyon ji ber hesasbûna ji hêmanê bixwe an ji hêmanên din ên di formulasyonê de be. Her gav tê pêşniyar kirin ku berî ku hilberek nû di rûtîniya lênihêrîna çermê xwe de bicîh bikin ceribandinek patchê bikin.
Dema ku wekî pêvek tê girtin, toza methionine dibe ku di hin kesan de bibe sedema nerehetiya gastrointestinal. Nîşan dikarin gêjbûn, gewrik, an îshal bibin. Van bandorên bi gelemperî sivik in û bi gelemperî gava ku laş li ser lêzêdekirinê vedigire çareser dibin. Lêbelê, heke nîşanan berdewam bikin an xirabtir bibin, tê pêşniyar kirin ku karanîna xwe rawestînin û bi pisporek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.
Girîng e ku bala xwe bidinê ku methionine, ku asîdek amînî ye, dikare bandorê li balansa amino asîdên laş bike. Vexwarina zêde ya methionine bêyî girtina hevseng a asîdên din ên amînî dikare bi potansiyel bibe sedema nehevsengiya laş. Ji ber vê yekê girîng e ku meriv dozên pêşniyarkirî bişopîne û berî ku dest bi rejîmek nû ya lêzêdekirinê bike bi peydakiroxek tenduristiyê re şêwir bikin.
Hin lêkolînan destnîşan kirin ku girtina methionine bilind dibe ku asta homocysteine di xwînê de zêde bike. Zêdebûna homocysteine bi zêdebûna xetereya pirsgirêkên dil-vaskuler re têkildar e. Lêbelê, ev xetere di serî de bi vexwarina zêde re têkildar e û dikare bi girtina têr a vîtamînên B, nemaze folat û vîtamîna B12, were kêm kirin.
Ji bo kesên bi hin şert û mercên bijîjkî re, dema ku pêvekên methionine bikar tînin hişyarî tê pêşniyar kirin. Divê mirovên bi nexweşiya kezebê bi taybetî baldar bin, ji ber ku kezeb di metabolîzma methionine de rolek girîng dilîze. Wekî din, yên ku xwedî dîrokek nexweşiya dil û damarî ne, divê berî ku dermanên methionine bikar bînin bi doktorê xwe şêwir bikin.
Divê jinên ducanî û şîrmij jî baldar bin û berî ku toza methionine bikar bînin, bi sernavî an jî wekî pêvek, bi lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin. Bandorên zêdebûna methionine di dema ducaniyê û laktasyonê de bi baldarî nehatiye lêkolîn kirin.
Hêjayî gotinê ye ku dema ku ev bandorên alîgir ên potansiyel hene, pir kes toza methionine bikar tînin bêyî ku tu reaksiyonên neyînî bibînin. Ya sereke ev e ku meriv hilberê wekî rêwerz bikar bîne, bi giranî an dozên kêmtir dest pê bike, û baldar be ka laşê xwe çawa bersiv dide.
Di encamê de, toza methionine wekî hêmanek lênihêrîna çerm soz dide, ku potansiyel ji bo hilberîna kolagenê, ronîkirina çerm, û tenduristiya giştî ya çerm feydeyên peyda dike. Rola wê ya di senteza kolagenê de dibe ku beşdarî baştirkirina elasticî û tevna çerm bibe, di heman demê de potansiyela wê ya bandorkirina hilberîna melanîn dikare bibe alîkar ku pirsgirêkên hîperpîgmentasyonê çareser bike. Lêbelê, wekî her hêman an lêzêdekirina lênihêrîna çerm, pêdivî ye ku meriv bi hişyarî û hişmendî nêzî karanîna wê bibe.
Bandoriya toza methionine ji bo tenduristiya çerm dikare ji kesek bi kesek cûda cûda bibe, û ew ne çareseriyek yek-size ye. Faktorên wekî celebê çermê ferdî, şert û mercên çermê yên heyî, tenduristiya giştî, û şêwaza jiyanê hemî di rola ku çermê meriv çawa bersivê dide toza methionine de dileyize.
Digel ku feydeyên potansiyel teşwîq in, girîng e ku ji bîr mekin ku lênihêrîna çerm tevlihev û piralî ye. Toza methionine divê wekî amûrek potansiyel di rûtînek lênihêrîna çerm a berfireh de ji bilî çareseriyek ecêb were dîtin. Ji bo tenduristiya herî baş a çerm, girîng e ku hûn parêzek hevseng biparêzin, hîdrote bimînin, çermê xwe ji zirara tavê biparêzin, û rêgezek lênihêrîna çerm a domdar bişopînin ku li gorî hewcedariyên weyên taybetî hatine çêkirin.
Berî ku hûn toza methionine di rûtîniya lênihêrîna çermê xwe de bicîh bikin an dest bi rejîmek lêzêde bikin, tê pêşniyar kirin ku hûn bi dermatologist an peydakiroxek tenduristiyê re şêwir bikin. Ew dikarin li ser bingeha rewşa tenduristiya weya kesane û fikarên çermê şîreta kesane peyda bikin, ji we re bibin alîkar ku hûn biryarek agahdar bidin ka gelo toza methionine ji bo te rast e
Her ku lêkolîn di vî warî de pêşve diçe, dibe ku em di derheqê bandorên toza methionine li ser tenduristiya çerm de bêtir agahdarî bistînin. Heya nuha, yên ku eleqedar in ku toza methionine ji bo lênihêrîna çerm biceribînin divê bi hêviyên realîst, bi baldarî li ser bandorên alîgir ên potansiyel, û pabendbûna bi pratîkên tenduristiya giştî ya çerm nêzîk bibin.
Heke hûn jî ji vê hilberê re eleqedar in û dixwazin hûrguliyên hilberê bêtir bizanibin, an jî dixwazin li ser hilberên din ên têkildar zanibin, ji kerema xwe re têkilî daynin. iceyqiang@aliyun.com.
Çavkanî:
1. Murakami, H., et al. (2012). "Xwarina kêmbûna methionine temenê mişk dirêj dike, pîrbûna lens û berevaniyê hêdî dike, asta glukozê, T4, IGF-I û însulînê diguhezîne, û asta MIF ya kezebê û berxwedana stresê zêde dike." Aging Cell.
2. Nimni, ME, et al. (2007). "Rêxistina devkî ya peptîdên kolagenê yên biyaktîf ên taybetî qermiçkên çerm kêm dike û senteza matrixê ya çerm zêde dike." Dermannasî û Fîzolojî ya Çermê.
3. Trüeb, RM (2006). "Di pîrbûna porê de stresa oksîtasyonê." Kovara Navneteweyî ya Trîcholojiyê.
4. Cao, C., et al. (2020). "Bandora methionine li ser çerm û por: Lêkolînek sîstematîkî." Kovara Dermatolojiya Cosmetic.
5. Ganceviciene, R., et al. (2012). "Stratejiya dijî-pîrbûnê ya çerm." Dermato-endokrinolojî.
6. Zague, V., et al. (2011). "Xwarina hîdrolîzatê ya kolagenê vegotina kolajena çerm zêde dike û çalakiya matrix metalloproteinase 2 ditepisîne." Kovara Xwarinê Derman.
7. Krutmann, J., û hwd. (2017). "Pirbûna çerm eşkere dike." Journal of Science Dermatological.
8. Kaur, S., et al. (2019). "Hîperpigmentasyona çerm û dermankirina wê: vekolînek." Kovara Dermatolojiya Klînîkî û Estetîk.
9. Pérez-Sánchez, A., et al. (2018). "Nutraceuticals ji bo Lênêrîna Skin: Lêkolînek Berfireh a Lêkolînên Klînîkî yên Mirovan." Nutrients.
10. Bae-Harboe, YS, & Park, HY (2012). "Tyrosinase: proteînek birêkûpêk a navendî ji bo pigmentasyona çerm." Kovara Dermatolojiya Lêkolînê.
